Velkommen til Sport og Fitness

Sport og Fitness er en fitnesskæde med centre fordelt over hele landet. Vi er en kæde der møder dig i øjenhøjde og tager udgangspunkt i den du er. Vi har lækkert træningsudstyr, gode faciliteter og en afslappet atmosfære. Vi er dit valg, hvis du ønsker et fitnesscenter med veluddannede instruktører, personlig betjening samt et hyggeligt og afslappet center, hvor der er plads til alle. Vores instruktører står klar til og hjælpe dig – vi stræber efter og yde den bedste service, og rådgivning – samt en god stemning. Ingen fitness hysteri – men et kompetent familiecenter.

Coronarestriktioner i Sport og Fitness

Se, hvilke Corona restriktioner der er gældende for Sport og Fitness centrene her.

Køb dit medlemskab online eller i dit lokale fitnesscenter

Du kan finde dit lokale Sport og Fitness center på Danmarkskortet til højre eller i menulinjen. Du kan købe dit medlemskab online her eller i dit lokale Sport og Fitness center. Køber du dit medlemskab online, bedes du afhente dit medlemskort i fitnesscenterets bemandede åbningstider. 

Gratis programlægning i Sport og Fitness

I Sport og Fitness kan du, som medlem få gratis programlægning og opfølgning, så tit du ønsker. Programlægningen vil ske sammen med et af centerets uddannede instruktører, fysioterapeuter eller rehabiliterings-instruktører og vil tage udgangspunkt i dine træningsønsker, mål og evt. skader og begrænsninger. Som medlem af centeret får du også mulighed for gratis programopfølgning og videreudvikling af dit træningsprogram. Vores instruktører står til rådighed, hvis du har spørgsmål til din træning. Kontakt dit lokale Sport og Fitness center for, at hører mere eller for at booke en tid til programlægning.

Cirkeltræning i Sport og Fitness

Cirkeltræning er en nem og effektiv træningsform, som er mindst ligeså effektiv som almindelig styrketræning. Træningstationerne i cirkeltræningen sikre dig en skånsom og sikker træning, med minimal risiko for skader. Antallet af træningsstationer varierer fra centre til centre, men vil som udgangspunkt minimum indeholde 7 træningsstationer. På under 24 min kan du, i kombination af styrketræning og kondition, få det maksimale ud af din træning. Hver station trænes i 45 sek. efterfulgt af en 15 sekunders pause, som benyttes til at skifte til næste træningsstation. Vi hjælper dig i gang og sikrer os, at du kommer godt igennem træningen. Book en tid til en gennemgang af cirkletræning i dit lokale fitnesscenter.

Tag fitness med på ferien

Har du et PBS eller DIBS medlemskab i Sport og Fitness, så kan du tage dit fitnessmedlemskab med på ferie uden at det koster ekstra.  Ved at bestille et feriekort i din lokale Sport og Fitness afdeling, kan du gratis tage dit medlemskab med og benytte det i et af kædens 34 centre i Danmark. Du skal blot henvende dig til personalet i de bemandede åbningstider. Feriekortet gælder såfremt, at du undlader at berosætte/pause dit medlemskab i den periode du ønsker at benytte feriekortet. Du kan se alle vores afdelinger på www.sportogfitness.dk/centre/ eller i menuen til højre. 

Vælg et Sport og Fitness center