Velkommen til Sport og Fitness Himmelev.

Kom godt i gang i Sport og Fitness Himmelev

Med en opstartspakke fra Sport og Fitness Himmelev kan du altid komme godt i gang til en super pris – uden at gå på kompromis med en tryg og sikker opstart.


Tilbuddet gælder 30 dage fra købsdato
* Herefter normalpris
* Ved oprettelse af et løbende medlemskab
* Medlems- og træningsvilkår er gældende
* Tilbuddet er kun gældende for personer, som ikke har været medlem de seneste 3 mdr.

Sport og Fitness Himmelev tilbyder:

eGym i Sport og Fitness Himmelev

Hvad er eGym?

eGym er et helt unikt cirkeltrænings-system, som dækker alle de store muskelgrupper, samt sikre korrekt udførsel og belastning.

eGym maskinerne bliver sat op, i samarbejde med en af vores instruktører, til dine behov ud fra din erfaring, skadeshistorik samt højde og drøjde. Disse indstillinger kan maskinen huske til dine fremtidige træninger.

Maskinerne vil løbende tilpasse modstanden ud fra din progression.

Med eGym får du:

Åbningstider i Sport og Fitness Himmelev

Åbningstider

Ændrede bemandingstider på helligdage mm. kan findes på vores Facebook.

Bestil en gratis programlægning eller opfølgning på e-mail til himmelev@sportogfitness.dk.

Priser

Medlemskaber

Vi modtager betaling via dankort og visa. Alle medlemskaber kan opsiges med løbende måned + 30 dage.
Du kan vælge mellem flere medlemskaber hos os, med adgang til ubegrænset træning – om du ønsker at styrke- eller holdtræne. 
Medbring gerne dit sygesikringsbevis, når du skal oprettes som nyt medlem. 

Basis
Oprettelsesgebyr: Ingen
  • DIBS Just Fitness 209,-
  • DIBS All Inclusive Fitness og Hold 239,-
Danmarkskort
Oprettelsesgebyr: Ingen
  • DIBS Danmarkskort 309,-
Øvrige priser
  • Opsætning af eGym maskiner 0,-
  • Mistet kort 50,-
  • Mistet eGym armbånd 100,-

I Sport og Fitness Himmelev kan du betale med MobilePay. Der er pålagt et DIBS gebyr på 4,83 kr. på alle månedlige trækninger, herunder DIBS og PBS.

Rabatordninger til firmaer og foreninger

Sport og Fitness i Himmelev tilbyder attraktive tilbud til virksomheder og foreninger. Vi tilbyder følgende muligheder

  • Rabat på medlemspriser ved minimum 10 tilmeldte
  • Personlig træning til attraktive priser

Hvis du ønsker at høre mere om din virksomheds eller forenings muligheder kan du kontakte os på himmelev@sportogfitness.dk

Information

Apps

Følg dine fremskridt og se din data såsom bio-age, styrkebalance, rangliste og træningsprogrammer.

  • Brandcode: sportogfitnesshimmelev
  • Email: Brug den email som er blevet brugt i forbindelse med din instruktionstime
  • Adgangskode: Opret din egen adgangskode til eGym Fitness app

Håndter din holdbooking og se fremtidige holdtræninger

  • Brugernavn: Dit medlemsnummer som du finder i din medlemskvittering
  • Adgangskode: De første 4 cifre i dit cpr-nummer

Indstil din belastning til ICG-cykler på forhånd og slip for opsætningen på cyklen. Blot par din mobil med cykelcomputeren. Med ICG Training tracker du dine træninger og åbner op for flere  virtuelle træninger via appen.

  • E-mail: Brug din e-mail som brugernavn
  • Adgangskode: Opret din egen adgangskode til ICG Training app
Holdbeskrivelser

Hold med instruktør. Timen køres til musik og kan kombineres forskellige visuelle indtryk på storskærm. Instruktøren vejleder, motiverer og varierer for at sikre at du når dine mål og samtidigt for en sjov og udfordrende oplevelse. Cyklerne tilpasses og indstilles så den passer til dit fysiske niveau, så alle på holdet kan være med.

Hold på storskærm, hvor du vælger hvilken time du ønsker at køre. Holdet kan variere fra 5 minutter til 1 time og på forskellige sværhedsgrader. Du får hjælp til at indstille cyklen så timen derved bliver tilpasset dit individuelle niveau.

Kombinationstime bestående af cirkeltræning og Indoor Cycling. Timen er sammensat med 2 til 3 sæt i cirkeltræning efterfulgt af 30 minutters Indoor Cycling. En hård og spændende time der sikrer styrke og udholdenhed

Small group training er helkropstræning på små hold med en instruktør. Øvelser og indhold varierer fra gang til gang, for at sikre dig træningsvariation, inspiration, sved på panden og et smil på læben. Holdenes størrelse sikrer, at der er tid til at instruere og korrigere deltagerne. Alle kan være med. 

Kontakt information

Sport og Fitness Himmelev
Himmelev Sognevej 103
4000 Roskilde

Telefon: 2570 9031
E-mail: himmelev@sportogfitness.dk
Facebook: Sport og Fitness Himmelev

Skulle i have spørgsmål er i også velkommen til at benytte formularen her under.